2025.08.14
夏の冷えは「隠れ冷え症⁈」今こそ漢方の出番🤔

皆様、こんにちは！

暑い日🌞が続いておりますが、お変わりなくお過ごしでしょうか。

全国的に平均気温も上がり、熱中症になる方も少しずつ増えている状況です。

熱中症対策としては、こまめな水分補給や適度な運動、十分な睡眠と食事、そして身体を冷やすことも大切です。

しかし最近、「夏でも手足が冷たい」「冷房の部屋で身体がだるくなる」このような症状にお悩みの方はいらっしゃいませんか。

それ、エアコンによる隠れ冷え症かもしれません。

そこで今回は、東洋医学でみる原因を詳しく解説させていただきたいと思います。

原因は大きく３つにわけることができます。

1⃣　外からの冷え（寒邪）が体に侵入

エアコンの冷機は「寒邪（かんじゃ）」とされ、経絡（気の通り道）を塞ぎ、血行を悪くする

特に首、お腹、足元から入りやすい

結果、手足の冷え、胃腸の不調、関節痛などが起こる

2⃣　内側の冷え（陽虚）が悪化している

もともと体が冷えやすい（陽虚体質）人は、熱を作る力が弱い

エアコン冷気にさらされることで、より体が冷えやすくなる

特に女性、高齢者に多い

3⃣　気の不足（気虚）で体温調節ができない

東洋医学では「気」は体温を維持し、血流を支える力

気虚になると、体温調節が乱れ、冷えやすく疲れやすくなる

1⃣～3⃣に対しての漢方薬は一体どういうものがあるのでしょうか。

1⃣桂枝湯、桂枝加芍薬湯

2⃣当帰四逆加呉茱萸生姜湯、八味地黄丸、人参湯

3⃣補中益気湯、六君子湯

上記のお薬だけではなく、東洋医学的に問診をし、症状・体質に合わせてオリジナルでお薬を調合することもできます。

「夏でも手足が冷たい」「冷房の部屋で身体がだるくなる」など、夏の季節に体調を崩しやすい方、冷え体質の方、

是非一心堂薬局各店にて、どうかご相談くださいませ。

この度、漢方専門一心堂薬局から第3弾となる書籍が販売されます🎊

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